吃李记串串香需要了解的技巧!_【重庆李记串串加盟】重庆串串香加盟_串串香加盟费_李记火锅串串香-李记串串香总店
公司新闻
当前位置:主页 > 新闻中心 > 公司新闻 >
公司新闻

吃李记串串香需要了解的技巧!

发布时间:2018-11-05   浏览量:<

串串香作为人们美食中的一种特色,无论从夏至冬,历来受到人们的喜爱。但是,串串香又是极其以上火的食物,吃完串串香有些会出现口干起痘痘更症状,更甚至拉肚子,那么我们应该怎么避免这些呢?
 
一、底料加入白莲
  
   首先要从串串香底料入手,串串香的底料往往都以牛、羊肉为主,温性食物吃多了自然会上火,那么,在平时我们就要多吃一些凉性的食物。在锅底中可加些白莲,白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。
 
二、锅中可多放些蔬菜
  蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
三、适量放些豆腐
  有的豆腐含有石膏,在串串香内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
  热气腾腾的串串香吃起来美味,但也要适量,多吃蔬菜才是硬道理。
四、吃串串香不能太烫:
 
   口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。过于肥腻,轻易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中;
 
五、串串香涮汤不能喝:
 
   串串香汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、关节痛等症状,严重时还会损伤肾功能。

重庆李记串串香加盟电话
@李记总部【小李子】
QQ在线客服
关闭